2メディ .bmp
⇒年齢不詳美人が急増!「メディプラスゲル」使っていますハート(トランプ)

2017.02.28

お腹を減らして老化を防ぐ?見た目も体内も若く!

2月も終わりですね〜
体重は、微妙ながらも減り続け、理想体重まであと2キロ!
がんばります!!

前回書いた「いいとこ取りダイエット」をしていますが、
以前紹介した南雲医師が言っていた
長寿遺伝子(若返り遺伝子)を活性化させるために
 お腹がグゥ〜と鳴るまで食べない!」ことを基本にしています・・・

12〜14時間も食事の時間を空けると・・・鳴ります^^;

でも、本当に若返り遺伝子が作用してくれているのかな〜と思っていたら、
先日、TV「たけしの・・みんなの家庭の医学」でも
慶応医学部の伊藤先生が、同じようなことを言っていたので、
参考にするため、まとめてみました!

◆応援クリックありがとうございます◆

</a

続きを読んでね♪

2017.01.29

2017年、ダイエットはいいとこ取り”で〜

今年もよろしくお願いいたします(*^^*)

年末からお正月にかけては、やはり、太ります(・_・;)
新年から、TVの番組でも正月太り解消目的の
ダイエット情報が放送されていました。

最近のおススメは、次の4つですが・・・
「グルテンフリーダイエット」
「MCTオイルダイエット」
「8時間ダイエット」
「もち麦ダイエット」

どれも、それだけだと続きそうにないので、
これらをミックしたいいとこどりダイエット”をやってみました^^;

そして、ひと昔前?に流行ったあの「○○ダイエット」が効果的だと
再発見したので、お伝えします〜

◆応援クリックありがとうございます◆

</a

続きを読んでね♪

2016.12.31

今年もありがとうございました

クリスマス、忘年会・・と続き、いよいよお正月ですね〜
この時期は、仕方なく^^; カロリー、塩分オーバーになっております(-_-;)

最近気になっているのは『ガッテン!』でやっていた
『NASA直伝!魅惑のアンチエイジング術 』!!
いよいよダイエットも宇宙規模に!?

なんと、「座り続ける」ことが、老化を進めるというのです。
1時間座ると22分寿命が縮むという研究結果もあるそうです。

がんのリスクが上がったり、骨密度の低下、代謝異常、
認知機能の低下、循環機能の低下・・・など、
様々な悪影響があることが明らかになってきました。
まさに無重力と一緒、だというのです。

また、年が開けると”お正月に太り解消”のような
ダイエット番組もあるかと・・・

来年も「健康で、美ボディ作り」に関わることを
色々探っていきたいと思っていますので、宜しくお願いいたします(*^^*)

◆応援クリックありがとうございます◆

</a

<<こだわり美肌のスキンケアに>>
*メディプラスゲル***オラクル化粧品***エミューの雫

メディ記事下.JPGオラクル記事下.JPG下エミュー記事.JPG
62種類の美容成分と   自主栽培の100%植物  100%天然無添加オイル     
温泉水!高い保湿力!  エキス配合!