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2015.09.09

腸活〜あのオイルでスルッと出る!?

金曜日に放送している、中居君の『金スマ』!!
やっと先週分の録画が見られました^^;

話題の腸活について
やっていました・・・・・

便秘解消本を出された松本明子さんがゲストで、
40年来の便秘が、たった3週間で改善されたことや
肌荒れなどの体調不良もなくなったことを
お話されていました。

健康番組でお馴染みの、
順天堂大学 小林弘幸先生に指導を受けたそうです。

番組では、先生が勧める「腸活 便秘解消5つのテクニック」を
便秘で悩む、春香クリスティーンさんと伊藤かずえさんが
実践していました。

たった10日間の腸活でしたが、
お二人共、みごとに改善されたようです!
このテクニックの一つは、私も毎日やっていて、超おススメなんですよ〜!!

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