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2016.11.30

食べてやせる〜新ダイエットの中身とは

柳沢英子さんの
食べてやせるダイエット!

「やせるおかず 作りおき」のシリーズ本や
「金スマ」などのTV番組でも話題ですね。

たった1年で、
50代でありながら26kg減、
夫も10kg減・・・

本や番組で「レンジでチンの簡単作り置きおかず」のレシピが
たくさん紹介されていますが、
その極意?秘訣?なるものを検証してみたいと
思います!

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